韓国ドラマに出演する俳優たちには高身長のマッチョ男性が多いですよね？
服を脱ぐと意外と引き締まっており、がっしりとした筋肉が魅力的です。
今回は、そんな韓国俳優の筋肉ランキングTOP5をご紹介します！
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韓国の筋肉が凄い俳優たちを紹介しますので、これをきっかけに推しを見つけてください。
韓国”おじさん”俳優筋肉ランキングTOP5！
まずは、韓国俳優筋肉ランキングの一覧をご紹介します。
韓国俳優はイケメンも多いですが、魅力的な体つきのかたもたくさんいますよね。
今回は、「“筋肉+イケメン”と言えばこの人！」のランキングです！
【韓国俳優筋肉ランキングTOP5】
| 順位 | 名前 | 生年月日（年齢） |
| 1位 | チソン | 1977年02月27日 (年齢 48歳) |
| 2位 | Rian（ピ） | 1982年06月25日 (年齢 42歳) |
| 3位 | イビョンホン | 1970年07月12日 (年齢 54歳) |
| 4位 | パクソジュン | 1988年12月16日 (年齢 36歳) |
| 5位 | コンユ | 1979年07月10日 (年齢 45歳) |
TOP5の俳優たちの年齢を見てください。
「おじさんなのに？」と思った人もいらっしゃるのではないでしょうか？
それでは、韓国俳優筋肉ランキングの1位から画像付きで紹介していきます。
筋肉ランキング1位：チソン
韓国俳優筋肉ランキング1位は、ドラマ「キルミーヒールミー」や「知ってるワイフ」に出演しているチソンです。
上記の写真は、2010年のドラマ「鉄の王 キム・スロ」に出演した時のもの。
服を着ていますが腕の筋肉がパンパンで、既にマッチョということがわかりますね。
甘いマスクの下にはこんな彫刻のような体が隠されていたなんて！
とはいえ、もう10年ほど前の画像なので今ではだいぶ衰えているのでは、と思ってしまいます。
これを見る限り、現在もまだまだガッチリした筋肉がついていました。
チソンは、筋トレや体を鍛えることが好きとのこと。
鍛えることが趣味のチソンだからこそ、48歳にしてこの筋肉美を作り出したんですね。
ちなみに、チソンパパは娘さんと一緒に運動をすることもあるそうです。
筋肉ランキング2位：Rian(ピ)
韓国俳優筋肉ランキング2位は、歌手で俳優のRian(ピ)です。
JICOとダンスを踊っているとき、ジャケットの下からチラチラと腹筋が見えていました。
Rian(ピ)は、大人のセクシーさを醸し出していますよね。
食べることはやめてタンパク質と親しくなればマッチョになれるとのこと。
Rian(ピ)いわく、結果はすべて身体に出るそうです。
筋肉ランキング3位：イビョンホン
韓国俳優筋肉ランキング3位は、韓国の国民的大スターイビョンホンです。
イビョンホンの肉体美が素晴らしいことは、有名ですよね。
推定脂肪率はなんと10％で、もはやアスリートのような体です。
イビョンホンは、筋肉をつけるためにウェイトトレーニングや食事に気を使っているとのこと。
イビョンホンのトレーニング動画もありました▼
イビョンホンは、アクションシーンのためにもトレーニングしています。
54歳とは思えない“おじさん”なんて言わせない俳優イビョンホンです。
筋肉ランキング4位：パクソジュン
韓国俳優筋肉ランキング4位は、ドラマ「キム秘書はいったい、なぜ？」や「梨泰院クラス」に出演している人気俳優パクソジュンです。
パクソジュンは、男性の理想のカラダ芸能人で最高の腹筋部門に選ばれました。
パクソジュンの腹筋は左右対称的な腹筋で理想な腹筋だそうです。
パクソジュンは、忙しいスケジュールでも運動やジムのトレーニングを必ず行っているとのこと。
体系維持のためにも、きちんと自己管理しているパクソジュンでした。
筋肉ランキング5位：コンユ
韓国俳優筋肉ランキング5位は、ドラマ「トッケビ」などに出演してるコンユです。
コンユは、子犬のような優しい顔からは想像できない肉体美の持ち主。
コンユは、男性の理想のカラダ芸能人の“理想の肩と腕”部門で選ばれました。
筋肉をバランスよく鍛えているとのこと。
だから、体脂肪量も少ない理想的な肩と腕なのです。
こちらの動画は、コンユの10年来のトレーナーがトレーニング方法を公開したものです。
コンユは、有酸素運動やウェイトなどを3時間ほどするそうです。
また、鍛えた筋肉がドラマで必要なときは1日に2回のハードな運動にもチャレンジしています。
韓国俳優はおじさんでもカッコいいのはなぜ？
筋肉ランキング上位のチソン、コンユは40代を超え、イビョンホンは50代半ばとなっています。
それなのに、なぜあのような筋肉美が維持できるのでしょうか。
調べてみると、トレーニングを欠かさず行っていることがわかりました。
トレーニングをする理由は、
- ドラマや映画の役作り
- 健康維持のため
全ての筋肉ランキングに選ばれた俳優に共通するのは、出演する作品によって自分の体を鍛えている役者魂です。
逆に「監督に筋肉を落としてほしい」と頼まれると、食事制限を緩めて筋肉を調節するそうです。
筋肉美も韓国俳優の魅力のひとつ！ですね。
韓国俳優筋肉ランキングまとめ
今回は、韓国俳優の筋肉ランキングについて紹介してきました。
あなたの推しメン、大好きな韓国俳優は入っていましたか？
今回は偶然にも、韓国俳優筋肉ランキングTOP5はおじさまの年齢の俳優たちが独占しました。
これから、どんなドラマや映画で鍛え上げられた筋肉を披露してくれるのでしょうか？
